mięsko:
3 łyżki sosu sojowego
sok z połowy cytryny
2 łyżki jogurtu naturalnego
pół łyżeczki papryki słodkiej
szczypta chili - jeśli lubicie na ostro
2 szczypty pieprzu
dodatki:
4 tortille
kolejne 4 łyżki jogurtu naturalnego
kilka liści sałaty
garść świeżej bazylii
1 papryka czerwona
Wykonanie:
Z podanych składników przygotowujemy marynatę i zalewamy nią drobno pokrojone mięso. Odstawiamy na min. 20 min. Po upływie tego czasu pierś pieczemy w zamkniętym naczyniu żaroodpornym przez 20 min w 180C. Tortillę smarujemy łyżką jogurtu, układamy na niej porwany liść sałaty, kilka porwanych liści bazylii, paprykę pokrojoną w cienkie paski i kawałki kurczaka. Całość ciasno zawijamy i kroimy na pół.
Zając
Owszem, owszem... Ileż to można zapychać się kanapkami. Tortille w takim wydaniu to świetny zamiennik.
OdpowiedzUsuńNo właśnie! A są równie wygodne jak kanapki, można je jeść na zimno, na kolanie i bez sztućców :)
OdpowiedzUsuńThanks for finally writing about > "Tortilla z kurczakiem w marynacie sojowej" < Liked it!
OdpowiedzUsuńAlso visit my web blog - the
ex factor review
Once activated, Mobile Wi-Fi Router asks for your router
OdpowiedzUsuńSSID and your WEP key. As incentive you will get free line charge per month.
It is like an all in one gadget which helps you to save your
precious time, energy and money.
my website - free wifi Gratuit
The Microsoft's regular consumer interface - TouchFLO is being adopted but becoming renamed to HTC Sense.
OdpowiedzUsuńAlso, the iphone is up to date from time to time so that the
hackers cannot crack the latest code.
Take a look at my website vshare 2g
uwielbiam tortille :) wygląda smakowicie
OdpowiedzUsuń